Arvaa kuka tilasi uudet silmälasit netistä!

Spoiler, se oli minä!

Ekaa kertaa elämästä tuli tehtyä tälläinen tilaus, vaikka kuvittelin että se olisi lopulta ollut paljon vaikeampikin kuin lopulta sitten oli. Nimittäin kun kattelee näitä artikkeleja silmälasien ostamisesta netistä, niin toi vaikuttaa jopa liiankin vaikealta touhulta. Kuitenkin huomasin melko nopeasti sen, että yhdellä teolla voi oikeastaan poistaa kaiken vaikeuden tosta tilaamisesta. Se on nimittäin se, että käy ihan kunnollisella näöntarkastuksella.

Ennen kuin tilasin uudet silmälasit, kävin tuossa läheisellä Instrumentariumilla, jossa sain ihan ilmaiseksi kunnollisen ja kattavan näöntarkastuksen. Ja ainakaan kun menin tuossa päiväsaikaan, niin ei ollut mitään jonoja tai muutakaan. Ei mennyt montaa minuuttia ja homma oli valmis. Sitten sain sieltä sen silmälasimääräyksen tai -reseptiksi kutsutun lappusen, jossa oli kaikki tarvittavat mitat silmälasien ostamiseen.

Ton lapun ja sen tietojen avulla oli sitten tosi helppo ostaa silmälasit netistä, kun tavallaan näki kaikki kysytyt tiedot sitten vaan suoraan tosta. Ei tarvinnut todellakaan alkaa ite mittailla mitään tai pyytää kaveria mittaamaan silmien etäisyyksiä kuten tässä artikkelissa kerrotaan. Kuten sanoin, kaikki mitat oli suoraan lapulla!

Sitten vaan menin nettikauppaan, ja katselin pari tuntia erilaisia silmälaseja. Valikoimaa oli kyllä ihan tosi paljon, nimittäin vaikka kuinka katselin niin aina tuntui löytyvän vain lisää laseja ja malleja. Sitten kun laskee eri värit ja kaikki sellaiset, niin huhh huhh. Vaikea uskoa että kukaan ei löytäisi jotain sopivia laseja kun vähän etsii.

Lopulta sitten tilasin itselleni tuollaiset aika perinteisen malliset Ray-Ban silmälasit. Kinda boring ehkä, mutta tuntuisi jotenkin aika feikiltä mun kohdalla pitää mitään kauhean värikkäitä tai moderneja laseja. Oon enemmän tälläinen konservatiivinen, mitä tulee vaatetukseen ja asustukseen. Muuten oon kyllä aika kaukana peruskonservatiivista.

uudet silmälasit netistä
Ostin aika vastaavat silmälasit kuin nämä kuvan lasit

Lasit tilasin siis perjantaiaamuna, ja ne lähti viestin mukaan vielä saman päivän aikana postilla eteenpäin. Pitäisi tulla tänne kotiin noin 2 – 3 päivässä, eli toivottavasti tulisi siis viimeistään keskiviikkona. On mulla noi vanhat lasitkin vielä ihan käyttökunnossa, että ei tässä sen puolesta ole mitään kiirettä tai sellaista. Haluun vaan kuitenkin saada jo uudet rillit silmille, ja mahdollisimman nopeasti kiitos! 😀

Ensi viikkolla olisi sitten myös muuten yhdet golfkisat, kauden ekat. En oo kyllä kovin kovassa kunnossa, että ei viitti kauheesti paineita ottaa. Ja nää on vaan tollaset koulun kisat, joten ei mitään isoa panosta nyt oo. Kiva olis kuitenkin vetää ihan hyvä rundi, ehkä ainakin sitten egon puolesta jos ei muuten. 🙂


Suurin Erheeni – Pikavipit

Aivan aluksi tahdon pahoitella tätä blogihiljaisuutta, mitä täällä on ollut nyt pari kuukautta. Osittain syynä oli lomat, mutta osittain myös ihan laiskuus. Anteeksi siitä, ja toivottavasti saadaan tänne taas vähän kirjoituksia nyt kun nää lomat on taas ohi. Oli muuten muuten ihana loma, mutta lämpöä olisi kyllä saanut olla aika paljonkin enemmän. Tykkää lämmöstä, joten siinä mielessä tää kesä on kyllä ollut aika pettymys. Ja tätäkin kirjoittaessa ulkona taas sataa ja on viileä 😀

Mulla ei nyt oo kauheesti ajankohtaista kirjoiteltavaa, joten ajattelin kertoa pienoisen tarinan menneisyydestäni, ajasta jolloin päädyin ottamaan pikavipin ja miten sitten kävi.

Tyhmä 18 vuotias

Olin siis 18v, ja luulin että koko maailma olisi minun. Ja kun yksi kerta sitten tarvitsin rahaa, niin sen sijaan että olisin sitä alkanut säästää, otin lainaa netistä tuon tapaisen sivuston kautta. Ilman kovin suurta harkintaa, ja ehdottomasti aivan liian hepposin perustein. Varmaan ongelma on monilla muillakkin nuorilla samanlainen, jonka takia mua ällöttääkin tälläiset 18-vuotiaille suunnatut pikavippisivustot. Se ei musta ole oikein oikein.

pikavippi juttu

No kuitenkin, sain sitten käyttööni 300 euron pikavipin, ja hetkenhän se oli ihan vitun ihanaa, kun rahaa tuli noin vain tuosta vaan, ja silloin en kyllä edes murehtinut sitä, miten sen maksaisin takaisin. Ja kivaa oli aina kunnes rahat oli käytetty (joka tapahtui nopeasti), ja varsinkin siihen asti kunnes lasku tuli postilaatikosta.

Fiilikset muuttu siinä vaiheessa ihan totaalisesti, kun älysin että mulla oli 7 päivää aikaa maksaa melkein 400 euroa takaisin, ja muuten mulla kävisi tosi pahasti. No mistä sitten 18 vuotias repii hetkessä 400 euroa, ei oikein mistään muualta kuin vanhemmilta. Kyllä, jouduin pyytämään apua mutsiltani, että se pelastaisi mut tästä tilanteesta.

Ei helvetti se oli sitten noloa, oikeasti vieläkin nolottaa ihan sikana. Se oli vihainen, mutta onneksi lupasi maksaa laskun, kunhan sitten maksaisin hänelle takaisin tuon summan tulevista palkkapusseistani. Ja kun seuraavan kesänä töihin menin, meni melkein ensimmäiset 400 € suoraan äidilleni.

Vaikka tuolloin ärsytti, olisi voinut tuossa käydä paljon pahemminkin. Jos ei olisi ollut pelastajaa, en tiedä mitä siinä oikein voi enään tehdä. Vaikee sitä nyt on repii tollasia rahojakaan tuosta vain.

Älkää siis ottako tyhmästi pikavippejä, niiden kanssa voi nimittäin käydä tosi helposti tosi pahasti. Sen huomasin itsekkin tosi nopeesti.


Tuntumapumppailua, vai mitä lie tämä nykytrendi?

No niin, taas menty etiäpäin ajassa ja hyvin mennäänkin. Ainut että vähän flunssaa iski alkuviikosta mutta kyllä tämä tästä. Uudella treenijaolla on mukava ollut painaa menemään, tulee niin paljon vaihtelua treeneihin että odottaa jokaista treeniä kuin aamua sarastavaa. 🙂

Nyt on taas jälleen kerran ollut paljon keskustelua, ylläriylläri, tuntumahinkkauswhatevöö bodailusta etenkin pakkotoistolla ketjussani. Ihmiset vaan nyt pahasti ymmärtää sen asian väärin, kun haetaan optimaalista asentoa treenatessa kohdelihasta, niin se suoraan rinnastetaan siihen että se olisi jollain tavalla hifistelyä ja jonnijoutavaa potaskaa. ”Sä oot kehittynyt kovasti koko treeniurasi ajan, niin miksi sä vaihat tämmösen höpöhöpö hurujumppaan toimivan tyylisi?” – on se yleisin lausahdus nyt ollut. Siihen suoranainen vastaus on se, että olen treenannut lähinnä voimannostoa joka on ihan VÄÄRÄ laji minulle. Jos kerta kehitys on ollut kovaa viimesen 6 vuoden aikana, niin mitä se kehitys nyt on, kun asiat tehdään hieman paremmin?

Lisäksi jos minä haluan tehdä itselleni pitkän uran, on silloin ehkäistävä loukkaantumiset, nivelvaivat jne. Myös pitää ottaa huomioon sekin asia, että lihasharjoittelulla (ei voimaharjoittelulla) kehitys myös sarjapainoissa LIHASTA TEHDESSÄ on paljon progressiivisempaa. Joudut ehkä alussa käyttämään pienempiä painoja kuten minä, mutta koko ajan tullaan ylöspäin ja missään vaiheessa ei vieläkään ole tullu sellaista stoppia, jolloin jäisin hinkkaamaan paikalleni.
tuntumapumppailu

Treenatessani voimapodausta, painot kasvoivat nopeaa tahtia liiankin suuriksi ja sitten jäätiin paikalleen himmailemaan. Paikkoja kolotti ja ei tiennyt oikein mitä lihasta sitä sitten treenasi? Olkapäitä, ojentajaa vai rintaa? Treenasin kaikkia… no ei se ollut hyvä asia, etenkään palautumisen suhteen. Se oli aina pois seuraavasta treenistä, kun paikat oli väärältä alueelta kipeänä. Ihmiset sanoo salilla sitä, että: ”Hitto oli kova rintatreeni viime viikolla ja vieläkin on kipeänä tuosta olkapään ja rinnan välistä”. NIin, no lihashan kyllä palautuu suurimmalla osalla ihmisistä karkeasti viimeistään 70-80h sisään treenistä, mutta hermosto ja nivelet eivät välttämättä palaudu edes viikossa. Onko se niin optimaalista treeniä kehonrakennusta ajatellen? No ei mun mielestä..
dami
Sitten tämä perus. Annetaan pientä vinkkiä miten takakyykyn saa eristettyä reisille lähestulkoon kokonaan. No sehän tyrmätään heti täysin: ”Sitä on iät ja ajat tehty kyykkyjä mahaa työnnetään vyötä vasten ja mennään pohjaan ja tullaan ylös, ei sitä kannata hifistellä, miksi se pitäisi eristää etureisille?”

Todellisuudessa kun sä teet sen perus kyykyn vapaalla tangolla, niin reisille kohdistuva rasitus on hatusta heitettynä 30% luokkaa.. Sen voi käytännössäkin kokeilla. Otat tangon niskaan ja lähdet kyykistymään. Noin 90 asteen kohdalla pysähdy paikallesi ja ole hetki siinä. Missä sulla on jännitys suurimmaksi osaksi?
A) Etureisillä
B) Alaselällä, persuksella, polvinivelellä
C) Käsillä???!

Oikea vastaus on B).

Sitten kun sä isket tarpeeksi paksun koron kantapäiden alle tai omaat hyvät kyykkykengät, otat tangon ylös niskaan, työnnät rintakehän ulos, vedät vatsan tiukaksi ja pidät sen siellä, työnnät lantiota varovasti eteenpäin niin ettei takapuoli pyllähä taaksepäin vaan pysyy suorana koko liikkeen + ja – vaiheen ja laskeudut alas, pysähdyt 90 asteen kulmaan. Missä sulla on jännitys tällöin?

A) Etureisillä suurimmaksi osin.

Takareidet voidaan treenata eristävästi ihan omana treeninään niille tarkoitetuilla liikkeillä. Koukistuksilla ja SJMV…

Jokainen toki saa treenata ihan miten itse haluaa, mutta kun treeniohjelmaan tehdään jakoja, niin eikös ne lihakset pidä treenata silloin eri osissa?

Semmosia mietteitä tälle kertaa. Asiat voi aina tehdä paremmin, enkä väitä, että minäkään teen nyt asioita oikein vaan ehkä vähän paremmin kuin ennen. Monelle se tuntuu olevan kova pala purtavaksi tässä nyky-podaus-kulttuurissa. 🙂 Ei nämä ole mitään hifistelyasioita, vaan ihan perus punttitreeniä. Alussa vaan joutuu painoja hieman karsimaan. Ei kukaan ole seppä syntyessään.


Eilistä treeniä

Jonkun aikaa olen nyt tehnyt SJMV melko raskaasti. Tykkään. Yllä eilisestä reenistä pieni video.

Tänään vuorossa rintaa ja olkapäätä.

Tykkään myös duunailla vinopenkin levytangolla ensimmäisenä liikkeenä rinnalle, koska siinä venytys on paljon parempi kuin tavan penkissä. Myös se ei mene itsellä kumma kyllä, olkapäille niin paljoa kuin tasapenkki.

Vinopenkki:
6-10×50,60,80,100,80
Tasapenkki kp
6-10×23, 35, 45, 45
Flyes vinopenkki
10-15×20, 23, 23
Ristitalja
3×8-12
Pystypunnerrus lt
8-10×50, 60, 60
VIparit sivulle kp
12-15×10, 12.5, 16, 16, 16
VIparit taakse kp
12-15×10, 16, 16
Takaolat ylätaljavaijeri
2-3×12-15
Takaolat ylätaljanaru
3×8-12
Etuolat mutkatangolla

2-3×12-15×20


Miehenä Netin Deittisivuilla

Pidän itseäni ihan komeana ja hyväkuntoisena miehenä. Kuitenkin voin myöntää, että sen naisseuran löytäminen ei ole aina mitenkään helpointa minullekkaan. Suurin ongelma on ajan kanssa, sillä kun lasketaan mukaan kaikki tämä treenaaminen, töiden tekeminen ja muiden kotihommien hoitaminen, sitä huomaa helposti että ei ole enään energiaa tai aikaa lähteä baanalle tyttöjä etsimään. Helposti jää mielummin kotisohvalle, ja kattelee vaikke telkkaria.

Tämä ei kuitenkana ole se tilanne missä haluan elää, joten päätin sitten lopulta kokeilla tuota nettitreffien ihmeellistä maailmaa. Valitsin itselleni 3 erilaista deittisivua tuon sivuston arvostelujen avulla, ja loin tilini. 2 näistä oli ilmaisia, ja kolmanteen maksoin. Halusin nimittäin nähdä, olisiko sillä oikeasti väliä onko se sivusto ilmainen vai maksullinen.

Miehillä ei ole helppoa

nettideittailu

Kännyköihinkin on paljon erilaisia deittisovelluksia. Itse kokeilin vain Tinderiä

Se asia mikä kävi nopeasti selvästi oli se, kuinka paljon enemmän miehiä kuin naisia jokaisella sivustolla oli. Ei ole mikään ihme, miksi jotkut sivustot antavat naisten liittyä ilmaiseksi, kun taas miehillä vaaditaan sitten rahaa. Kaikille kolmella deittisivustolla nimittäin oli selvästi enemmän naisia kuin miehiä. Jakauma oli noin 80:20 miesten eduksi (tai tässä tapauksessa haitaksi).

Kilpailu vapaista naisista oli siis kovaa, ja tuntuikin että kaikenlainen ryhmähenki miesten keskuudessa oli täysin poissa. Kaikki olivat enemmänkin kilpailemassa naisten suosiosta, ja ne muutamat erittäin kauniit ja nätit neidot saivat varmasti ihan tuhottoman paljon erilaisia viestejä ja kutsua treffeille.

Siinä missä naisilla riitti kuvien laittaminen ja pienen sepustuksen kirjoittaminen, vaaditaan noilla sivuilla miehiltä selvästi aktiivisuutta. Paikalleen odottelemalla ei tulosta olisi tullut, ellei sitten olisi ollut joku todellinen alfauros.

Ensitreffeille pääseminen ja muita deitti kokemuksia

Kuitenkin tämä ei tarkoita, etteikö sieltä netistäkin niitä treffejä voisi saada. Se vaan vaatii vaivaa ja kärsivällisyyttä. Määrä riippuu suhteessa paljon siitä, kuinka ulkoisesti komea tai hyvännäköinen on. Netissä tuntuikin vahvasti siltä, että ulkonäön mukaan sovittiin ensitreffejä, ja siitä eteenpäin sitten vaadittiin jo luonnetta ja mukavuuttakin. Valitettavasti tämä oli aika ulkonäkökeskeistä, jonka takia monille miehillä on varmasti selvästi vaikeampi kuin toisilla saada sovittua niitä ensimmäisiä treffejä.

Itse olen käynyt nyt parin kuukauden aikana 4 eri ensitreffeillä eri naisten kanssa. Miten tuo sitten eroaa ”tavallisessa elämässä” tavattuihin naisiin, no muutamalla tavalla. Ensinnäkin yleensä näillä tapaamisilla tunsin naisia pinnallisesti heikommin kuin olen kun olen tavannut heidän face-to-face livenä.

Toiseksi sitä tavallaan tietää enemmän toisesta syvällisesti jo ennen tapaamista kuin muutoin. Yleensä deittiprofiilista selviää suoraan asioita, joita ei muutoin tietäisi ensimmäistä kertaa tavatessa.

Kuitenkin päällimäiten nämä treffit olivat melko samanlaisia, oli tapaaminen sovittu sitten netissä tai muualla.​

Suosittelenko nettideittailua?

Itselleni jäi käteen hyvät kokemukset nettideittailusta, mutta voin suositella sitä vain tietyllä varauksella. Valitettavasti se on aika pinnallinen maailma, jonka takia hieman vähemmän viehättävillä miehillä ja naisilla voi olla haasteita netissä. Toiseksi tälläinen deittailu eroaa hieman livenä tehdystä, jonka takia kaikki eivät todellakaan siitä pidä niin paljoa.

Kuitenkin suurina etuina on nettideittailun helppous ja ajankäyttö. Sitä voi tehdä kotoa helposti vaikka vartin pätkissä, ilman että tarvitsee pukeutua kunnolla ja lähteä ulos. Mitä kauempana keskustasta tai kaupungeista asuu, sitä suurempi tekijä tämä on.

Loppujen lopuksi itselleni jäi deittisivuista hyvä jälkimaku, jonka takia voinkin suositella sitä ainakin kokeilemaan. Jos olet kiireinen uraohjus, on nettideittailu ehkä se helpoin tapa tutustua vastakkaiseen sukupuoleen, varsinkin jos ulkona bilettämässä ei tule oikein liikuttua, tai se ei ole sellaista seuraa jota etsit. Kotona viihtyvää paria voi olla vaikea löytää bileistä, jolloin sellaista kannattaakin mielummin etsiä netin kautta tietokoneen avulla.


Blogin Aloitus

Kakskymppinen jannu siis menossa kohti ensimmäisiä kehonrakennuskisoja ja sitä varten tässä ajattelin nyt vihdoin rueta pitämään vähän blogia, kun edelliset yritykset ovat menneet aina vähän jäihin… 🙂

Käyn Pohjois-Karjalan ammattikorkeakoulua Joensuussa ja työskentelen koulun ohella järjestyksenvalvojana mm. Bepop/Amarillo yökerho/ravintolassa… Treenaillut olen nyt kohtapuoliin sen 4 vuotta ja noh, tämä on se juttu mitä haluan tehdä koko elämäni muiden oikeasti tärkeiden asioiden ohella. 🙂

Reenailen Joensuun Kuntotaipale Energyllä ja tässä alkutalven aikoina tulleen laajennuksen ansiosta aivan erinomainen mesta reenata. Kaikki tarvittava löytyy ja henkilökunta on todella mukavaa ja asiakkaitansa kuulevaa…

Monet ovat saattaneet nähdä minut tuon X-Man Ovaskaisen kanssa reenailemassa. Aina suapi tulla morjestamaan ja kyselemmään neuvvoja tai ANTAMAAN niitä mulle kun salilla näette. 😉

Kotipaikkakunnallani Juuassa tulee myös reenailtua aika usein, ja tänään olikin jalat vuorossa. Päivän ensimmäinen reeni oli etureiskat.

Ojennus 3×15
Prässi 12-20×100, 150, 200, 240, 300, 340
Hack 5-7×80, 120, 140, 160
Takakyykky 10×60, 10×100, 10×120, 15×120
Askelkyykky 1 rundi x 20kg, 1 rundi x 35kg
Ojennus 3x max

Illalla menen vielä tekemään takareidet, joka koostuu:

Koukistus istuen
SJMV korokkeelta
Koukistus maaten taljassa
Pohkeet Hack
Pohkeet prässi
Pohkeet vaakaprässi
Vatsoja

Tästä on hyvä jatkaa eteenpäin!